理由１

速くならない原因を追究し

誰にも負けない走力を習得

勉強したり、監督やコーチに聞いても全く速くならないと諦めていませんか？

足の速さはセンスや才能だと思っていませんか？

 
・YouTubeで勉強したけど変わらない

・スタートで差をつけられてしまう

・サッカーの試合になると遅い

・足を上げても腕を振っても速く走れない

・遅かった選手に抜かれてしまった

・出だしは良いけど後半に抜かれてしまう

これには速くならない原因の追究が必要です。

Progressoでは走りを動画で撮影し分析し、どうして遅いのか、どうしたら速く走れるようになるのかをしっかりと伝えて指導していきます。

ただがむしゃらに腕を振っても、足をただ高く上げても速くなりません。

理由２

現役の短距離選手が

直接指導

「口だけや身振り手振りだけの説明で分かりにくい」

ご安心してください。

Progressoの指導者は、現役の短距離選手なので、実際にデモンストレーションを行いながらかけっこの指導をしていきます。

その為、選手はイメージを膨らませて練習を行う事が可能です。

分からなければ何度も行える体力もありますので、どんどん質問して下さい。

理由３

元サッカー選手なので

サッカーに特化した指導

小中高とバリバリのサッカー選手でした。

レギュラーで千葉県３位になった事もありますので、サッカーの知識、経験は十分あります。

陸上短距離にはないサッカー特有の動きを理解しているため、サッカーの試合で使える様々なスピード・スキル習得が可能です。

※ダッシュ/ストップ/ターン/方向転換/ジャンプ/減速など

テーマは相手よりも速く反応し、速く動き出し、速くボールに触れる技術の習得。

理由４

実績ある多数の

サッカー選手を直接指導

足が遅いから少しでも速くしたい選手から、速い方だからもっと速くしたい選手と幅広く指導しています。

これまでにJFL所属の選手、Jリーグのジュニアユースの選手、ユースの選手。

東京都で優勝、ベスト４、千葉県で優勝、準優勝したチームの選手も指導してきました。

他の選手と差をつけるために、隠れてやっている選手は沢山います。

スピードがアップすればプレーの幅は一気に広がること間違いなしです。

理由５

動画で撮影し

動きを実際にチェックする

集団ではなく個別指導だからこそ、まずはどうしたら速く走る事が出来るのかの説明から入ります。

そしてその動きを体で再現してもらいますが、多くの選手が出来ません。

走りを動画で撮影し、しっかりと確認、分析を行います。

「もっと腕を振っていると思っていた」

「もっと姿勢が真っすぐだと思っていた」

これまでの経験から色々な引出しを提案し、技術、筋力、柔軟性を向上させて理想の走りが出来るように指導していきます。

これらを繰り返していくので、たったの８回でも動きが変わっていくのです。

理由６

速く走れない選手に

寄り添った指導

今はマスターズで日本３位、全豪で４位になるまでになりましたが、学生時代はチームで一番足の遅い選手でした。

しかし今ほど学べる機会がなく、速くなれずに引退。

その後、短距離を始めた時もチームで一番遅い所からのスタートでしたので、遅い選手の気持ちが理解できます。

小さい頃から速かった指導者には経験した事がない大きな強みとなって、遅い選手に寄り添いながら指導しています。

理由７

トレーナーなので

体の構造を理解している

かけっこ指導者以外にも、パーソナルトレーナー(歴は15年)としても活動しています。

筋肉や骨、またその動きを完全に理解しているので出来ない動作があった際、ただ反復練習をさせるのではなく、出来ない理由を突き止めて、その改善策を提案、指導する事も可能です。

反復しても出来るようにならない動きには原因があり、それを改善しないと一向に出来るようになりません。

パーソナルトレーナーの知識、技術、経験を、かけっこ指導に活かして速さの向上に努めています。

理由８

安心安全の

返金保証付き

「速くなるか心配」

「指導者との相性が心配」

選手の参加のハードルを出来る限り下げさせて頂いています。

内容には自信を持って行わせて頂いておりますので、納得がいかない事がありましたら遠慮せずご相談ください。