加藤

まずはどうして走り方を学ぼうと思ったのか教えて下さい。

Wくん

サッカーの試合中にとても悔しい思いをして、このままではダメだと思い学ばせてもらおうと思いました。

加藤

何かきっかけはあったのですか？

Wくん

試合で相手の選手にぶち抜かれて失点してしまったからです。

足がもう少しだけでも速ければ全く問題なかった場面でした。

加藤 

受講してみてどうですか？

変化はありましたか？

Wくん

走りというものを全く理解していませんでした。 

加藤

もう少し具体的に教えてもらえますか。

Wくん

以前はただ腕を振って、足を上げて走っているだけでしたが、指導を受けてからはどんな姿勢で、どこに足を着いて、どう腕を振って、どの向きに力を入れるのかなど１つ１つの動きを意識しながら走っています。

加藤

詳しくありがとうございます。

意識してみてからどうですか？

Wくん

自分が思っていた以上に力を入れなくても速く走れる事が出来ると思いました。

変に力んで遅くなっていたんだなと。

お陰で疲れにくくもなり、落ち着いてプレー出来ています。

加藤

受講していて大変な事はありますか？

Wくん

サッカーは何回もパスやシュートの練習をしますが、走りでそれをやってしまうと疲れてしまい、良い走りが出来なくなってしまいます。

なので１本１本集中しながら丁寧に行うようになりました。

けど、これがサッカーにも活かされているので大変ですが良かったです。

加藤

Wくんは外での走り方指導以外にも、ジムでトレーニングを行っていますが、どうしてですか？

Wくん

腰が痛くて、たまに練習も休んでいたので、それが嫌で治したかったからです。

お陰でかなり良くなってきました。

加藤

どうして良くなってきたと思いますか？

Wくん

正しい筋トレのフォームと体のケアの仕方を教えて頂いているからです。

今まで学校の先生やコーチに教わっていた事がちょっと違っていたんだなと思いました。

お陰でストレスなくプレー出来ています。

加藤

今後の目標を教えて下さい。

Wくん

高校３年の時には、50m６秒台前半で走れるようになる事。

レギュラーになって県ベスト８以上になる事です。

加藤

最後にかけっこ指導の受講を迷われている方にメッセージを頂けますか？

Wくん

僕は加藤さんの指導を受けて走り方を学んで、正しい筋トレのフォーム、ケアのやり方を知れてプレーの幅が大きく改善しました。

なので気持ち良くプレー出来ています。

しかしまだまだ伸びしろだらけなので、もっともっと頑張りたいと思います。

そして必ず目標達成を目指します。

お勧めなので一度習ってみて下さい。

加藤

素敵なメッセージをありがとうございました。

～～～～

終わり！

大人になってからでも足は速くなりました。

なので学生は、まだまだ伸びしろしかありません。

それを最大限生かさないのは本当に勿体無く思います。

自己流では限界があります。

もっともっとずるをして、人に聞いて、習って更に上のパフォーマンスを目指しましょう。

足は絶対に速くなりますよ！

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